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修补亏体,是生精功的主要功效,遗精阳痿等病患者也可修炼。 目录: (一)温养生精练法 (二)运化精水补亏法 (三)收功操作 (四)注意事项
修补亏体,是生精功的主要功效,遗精阳痿等病患者也可修炼。
目录:
(一)温养生精练法
(二)运化精水补亏法
(三)收功操作
(四)注意事项