漠然的减肥天书DPF电子书[漠然的减肥天书]完整版下载地址：
本书记录了作者三个月从 172 斤减到 84 斤的减肥经验和整个过程。作者把自己的亲身经历以日记的形式总结出一些独到的减肥方法，并告诉减友们只有通过科 学和自然的减肥方法，加上适量的运动和坚持不懈的努力才能最终减肥成功。 目录 6 月 24 日--我的觉醒日 6 月 25 日--减肥的第一天 6 月 26 日--可怕的食欲 6 月 27 日--尝试着做更多运动了 6 月 28 日--还有多久才能成功? 6 月 29 日--只有酸奶的 1 天 6 月 30 日--终于减掉 3 斤了 7 月 1 日--尝试了原地跑步 7 月 2 日--生日快乐!变身中的明日公主! 7 月 3 日--高跟鞋是这样穿的 7 月 4 日--新的减肥餐单 7 月 6 日--164 斤,我在做梦吗? 7 月 7 日--我想瘦得更快 7 月 8 日--三片三文鱼的一天 7 月 9 日--水?还是无糖可乐? 7 月 10 日--坚持住坚持住 7 月 11 日--三天减了 6 斤,开心! 7 月 12 日--裤子往下掉了 7 月 14 日--该死,不能游泳的日子 7 月 16 日--成功赶走 20 斤 7 月 17 日--买新衣服记 7 月 20 日--郁闷的平台期降临了? 7 月 23 日--完美的胜利 7 月 24 日--跳跃式的成果 7 月 25 日--第一个月,我减掉了 27 斤! 7 月 26 日--姥姥心疼了 7 月 27 日--142 斤,我看起来像个正常人了 7 月 28 日--原来家里的小区那么大 7 月 30 日--胖妞的舞蹈生涯 8 月 5 日--达到目标 40 斤 8 月 10 日--平台期又降临了 8 月 12 日--谢谢你的离去 8 月 13 日--126 斤有腰线了 8 月 14 日--ONLY--终于可以穿上你了 8 月 15 日--平台过后事半功倍 8 月 23 日--约定 8 月 25 日--KTV 减肥法 8 月 26 日--姐姐被我吓倒了 8 月 29 日--110 斤的喜悦 9 月 1 日--母校之行 / 87 9 月 3 日--你是谁 9 月 7 日--空中的日记 9 月 8 日--我继续让身边的人吃惊 9 月 10 日--请叫我美女,谢谢! 9 月 12 日--解决便秘的问题 9 月 13 日--小姐,可以认识你吗? 9 月 15 日--依然 97 9 月 19 日--穿着吊带看日落 9 月 22 日--我还是我吗? 9 月 23 日--买不到鞋子了 9 月 23 日--3 个月减了 83 斤 9 月 24 日--不习惯 10 月 1 日--国庆日爱国日 10 月 4 日--减肥 100 天! 10 月 5 日--减肥减到晕倒? 10 月 6 日--最终体重 84 斤 10 月 7 日--减肥长征圆满结束! |
