女性美容靓妆DPF电子书[女性美容靓妆]完整版下载地址：
目录1 第一章美容妆扮12 如何获得形象美？12 美容小窍门15 美容问答25 饮食与美容29 吃出你的美丽与风采31 美容食品33 健康才是美34 关于苗条体形35 注意皮肤美36 保养你的皮肤38 洗脸的正确步骤39 区分不同的肌肤40 细心呵护补充水分42 愿你玉肤常驻44 美发小诀窍45 护发与病发的调理47 选一种最适合你的发型49 化妆增添你的魅力50 化妆程序53 聚会妆要点54 三分天生，七分打扮56 妆扮的误区57 古妆记趣58 穿出青春亮丽61 用服饰塑造一个我63 胖瘦女孩巧穿衣65 一年四季裙飘飘67 裙子配色的学问69 喜欢的选择71 画龙点睛的小服饰74 服装的诱惑75 穿衣的学问76 选择内衣89 选购首饰90 保养首饰91 画龙点睛的饰物———项链92 烘托风雅的饰物———胸花95 选鞋的学问95 第二章整形美容焕然一新97 医学美容常识97 脸颊凹陷如何整形98 脸形不对称如何矫治99 哪些疤痕可以手术除去100 雀斑治疗方法100 “蝴蝶斑”治疗方法101 汗斑治疗方法102 除“痣”新法103 疤痕处理方法104 疤痕愈合过程106 出现疤痕注意事项107 白癜风治疗方法109 额部除皱方法111 磨削擦皮美容术111 什么是下颌前突症112 颞部凹陷症治疗方法113 前额美容整形方法113 眼皮整形手术114 割双眼皮之前准备事项115 保持术后双眼皮不会消失116 下睑袋矫治方法118 眼皮松垂手术效果119 上眼睑凹陷矫治方法120 上睑下垂矫治方法121 眉毛重建的方法122 鼻子整形方法124 青少年做隆鼻术的害处127 隆鼻材料有无副作用128 隆鼻术后注意事项129 “蒜头鼻”矫治方法130 “狮子鼻”矫治方法131 鼻子美容须掌握知识131 什么是种植牙132 下颌角肥大症135 小下巴畸形整形术136 下巴过长整形术137 耳廓美容整形137 乳房整形术139 隆乳术140 未婚女性做隆乳术141 小针隆胸的弊端143 正确了解缩乳术144 乳头内陷矫正办法145 脂肪抽吸减肥术147 “O”型腿矫治149 美容手术禁忌证150 第三章肌肤护理冰晶玉洁151 皮肤的生理构造151 皮肤的组织成分152 皮肤的附属器官153 皮肤的生理功能154 皮肤的类型157 测试皮肤类型158 影响皮肤性质因素159 常见肤色有哪些159 女性皮肤特征160 皮肤PH值是多少161 彻底清洁皮肤162 中性皮肤护理方法165 干性皮肤护理方法165 油性皮肤护理方法166 不同季节皮肤特点166 不同季节皮肤护理方法167 过敏性皮肤保养方法171 皮肤皲裂防治172 牛皮癣防治173 皮肤粗糙的护理174 鱼鳞病防治175 皮肤变黑防治176 多饮水可使肌肤光洁178 使皮肤变白的食物179 果菜汁的美肤效果180 何为倒模面膜182 倒模面膜机理及作用183 倒模面膜操作方法184 倒模面膜注意事项185 制作护肤面膜186 皮肤全面保护187 生活用品与皮肤保护关系190 哪些药物影响健美191 夜间皮肤护理193 面部两面皮肤的不同194 争取做到“全方位”美容196 掌握换肤目的与方法198 冥想美容术200 现代驻颜术202 妊娠期保护皮肤203 积极防治皮肤病204 肌肤保养要素206 选择符合自己的美容法207 皮肤含水量测定208 切实保持面部皮肤水分209 预防紫外线侵害210 如何测试肌肤年龄212 第四章面部保养外秀慧中216 面部美容运动训练法216 按摩治疗面色晦暗216 按摩治疗面色苍白217 选择合适食疗方法218 保持面颊红润219 牙齿美的重要性222 保持牙齿健康222 掌握刷牙基本常识224 牙齿美白手术227 黄牙变白诀窍229 四环素牙变白诀窍230 假牙使用方法231 消除口臭方法232 认识唇的重要性234 口唇美的标准235 保护嘴唇的方法236 巧用错觉变嘴形237 认识唇膏238 什么是高质量唇膏239 选用唇膏的学问239 正确选用唇膏颜色240 唇膏色与化妆风格统一241 涂唇膏的步骤242 选择最佳唇型243 嘴唇干裂的原因244 涂口红的技巧244 谨防“口红病”245 描唇注意事项246 画唇线的方法247 拥有一个漂亮鼻子248 如何掩饰长鼻子249 如何掩饰短鼻子249 如何掩饰宽鼻翼250 如何掩饰低塌鼻250 鼻翼窄小的化妆法251 扎耳孔的方法252 谨防耳环病252 扎耳孔禁忌253 第五章天生丽质的全面美容255 常见美容仪器255 化妆品的功效258 运动是美容秘方259 便秘与美容的关系260 婚后仍要重视美容261 教你培养姿态美264 旅游时的美容方法265 心理卫生与健美267 催人老的几种嗜好269 第六章永葆青春的饮食调养271 饮食与美容271 营养与美容278 食物与皮肤关系280 维生素与皮肤关系281 食物酸碱性与皮肤关系284 蛋白质、脂肪、糖类与皮肤关系285 微量元素与美容关系286 常量元素与美容关系288 成年女性健美饮食须知292 怀孕妇女健美饮食须知295 养血调经与美容关系296 饮食可以美容吗298 有助于美容的食物299 天然美容品制作方法300 厨房是美容最佳场所302 美容饮料制作方法303 五谷杂粮与美容305 肉食禽蛋与美容308 水产类与美容313 蔬菜与美容317 水果与美容326 第七章靓装与健康336 不良的装扮方式危害健康336 着装336 女性要警惕装束不当会致病337 牛仔裤———断子绝孙的元凶338 尖皮鞋———脚趾脱落无人知339 外国货———不一定好340 美容342 女性需警惕“美丽”污染342 染发———彩色的疾病343 口红———危险的“杀手”346 化妆七忌347 敷面膜不要超过35分钟349 化妆品的隐形污染350 防晒的十大误区351 这样的衣料穿起来安全354 好的装扮方式有益健康354 戴眼镜也可以戴出健康来355 冬季戴帽胜过穿袄356 常换衣服会健康357 干净的泳装有益健康358 第八章色彩化妆品面面观359 化妆品对肌肤的影响359 生活环境对皮肤的影响362 选择保养及色彩化妆品的重点整理363 必备常识O/W & W/O368 第九章化妆品的科学使用370 透视化妆品的制作370 化妆品的使用顺序371 保存化妆品的秘诀375 |
