生精功

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　　修补亏体，是生精功的主要功效，遗精阳痿等病患者也可修炼。

　　目录：

　　（一）温养生精练法

　　（二）运化精水补亏法

　　（三）收功操作

　　（四）注意事项

……更多目录和内容请下载后观看